“我们已经无路可退。”这是上海光明女排队长仲慧在首回合客场0比3不敌江苏女排后的坚定表达。此刻，球队的处境如同悬崖，危机四伏。
在三战两胜制的排超联赛总决赛中，上海女排在主场承受了巨大压力。在3月31日的第二场对决中，以3比0的绝对优势扳平了总比分，为冲击冠军注入了新的希望。
上海女排的教练与队员们一致认为，心理素质的调整是逆转局面的决定性因素。紧接着的决胜局，需要全队保持强大的斗志和信心。
在首回合的比赛中，上海女排的表现低迷，三局比分分别为16比25和20比25，结果以失败告终。主教练蔡斌明确指出，球队的心理状态亟需改善。
“我们都渴望胜利，但必须调整心态，因为冠军是需要通过努力去争取的。”在第二回合开始前，他冷静分析道。
“也许是过于想赢，反而让我们变得紧张，因此本场比赛需要针对之前的失利进行心理疏导。”
通过调整心态，上海女排在本场展现了全新的气质。
整场比赛显现出队伍的积极转变，双方争夺战中，关键时刻总能看到上海女排强势出击，始终掌控比赛节奏。前两局的胜利比分为25比20和25比23，在第三局中，上海女排没有丝毫松懈，最终以25比15完成完美逆转，重拾士气。
与首回合相比，此次比赛中的上海女排无疑展现了焕然一新的状态。稳定的一传球和威胁性的发球使得江苏女排难以招架。
本场比赛，上海女排的发球得分达到了惊人的13分，而江苏女排仅得1分，使得对手在发接环节几乎完全被压制。
这一比分后，双方总分战成1比1平。
放下负担，决胜场更要争取拼搏
在首回合的失利后，蔡斌教练为队员们进行了个性化的心理辅导。“我们在上场赛中表现得过于急躁，反而无法发挥正常水平。”他分析道。
“这场比赛，我强调让队员放開心态，尽情发挥，不必太在意结果。今日比赛大家拼尽全力，表现也相对流畅。”
主场作战中，上海女排的两名外援分别火力十足，范赖克和沃隆科娃各自贡献了20分和19分。队长仲慧也找回了状态，收获11分。
“首回合我们承受的心理负担过重，今天教练帮我们减轻了压力，让我们可以正常发挥。”仲慧在赛后表示。
“我会分析上一场的不足，争取在之后的比赛中调整得更好。感谢身边众多队友的支持，我们要齐心协力。”
根据赛程安排，双方没有太多休息时间。4月1日晚，决胜场将在上海主场展开，蔡斌希望队员们继续展现勇气，争取这一冠军。“冲锋吧，让我们全力以赴！”仲慧也 echoed 说：“一场定胜负，我们要调整心态，主动出击，而不是被动等待。”
